Tantra Light https://tantralight.net/ Tue, 25 Nov 2025 21:27:21 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Anonym 6 https://tantralight.net/anonym-6/ Thu, 05 Dec 2024 13:49:25 +0000 https://vorschau.tantralight.net/?p=715 Ich fand die Ganzkörperaktivierung toll, auch die Massage und die Partnerübungen. Das Highlight war, Aggressionen rauslassen zu können und die tiefe Nähe und die Freude, die ich gefühlt habe. Ich würde gern mehr Körpernähe in meinen Alltag integrieren, generell mehr Körpererfahrungen und die Teilnahme an Meditationen. Wenn ich es schaffe, auch eigene Meditationen. Ich würde [...]

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Ich fand die Ganzkörperaktivierung toll, auch die Massage und die Partnerübungen. Das Highlight war, Aggressionen rauslassen zu können und die tiefe Nähe und die Freude, die ich gefühlt habe.

Ich würde gern mehr Körpernähe in meinen Alltag integrieren, generell mehr Körpererfahrungen und die Teilnahme an Meditationen. Wenn ich es schaffe, auch eigene Meditationen.

Ich würde den Tantra-Tag weiterempfehlen, weil er wie eine belebende, freudvolle und gefühlvolle Insel ist.

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Anonym 5 https://tantralight.net/anonym-5/ Thu, 05 Dec 2024 13:46:58 +0000 https://vorschau.tantralight.net/?p=713 Liebe Shafia, lieber Nuri! Es waren ganz neue Erfahrungen für mich, bin mit guten Gefühlen nach Hause gefahren :) Ich werde wieder kommen.

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Liebe Shafia, lieber Nuri!

Es waren ganz neue Erfahrungen für mich, bin mit guten Gefühlen nach Hause gefahren 🙂

Ich werde wieder kommen.

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Anonym 4 https://tantralight.net/anonym-4/ Thu, 05 Dec 2024 13:31:08 +0000 https://vorschau.tantralight.net/?p=711 Welche Meditationen oder Sessions waren für Dich belebend oder nährend? Das hängt immer von meiner Tagesstimmung ab. Am letzten Tantra-Tag war es die Ganzkörper- Aktivierungssession, die für mich sehr intensiv war - sehr tief. Die einzelnen Phasen bauen aufeinander auf und der Körper wird mehr und mehr mit Energie gefüllt, bis er sich mit all [...]

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Welche Meditationen oder Sessions waren für Dich belebend oder nährend?

Das hängt immer von meiner Tagesstimmung ab. Am letzten Tantra-Tag war es die Ganzkörper- Aktivierungssession, die für mich sehr intensiv war — sehr tief. Die einzelnen Phasen bauen aufeinander auf und der Körper wird mehr und mehr mit Energie gefüllt, bis er sich mit all der Energie, die er aufgebaut hat, der Sinnlichkeit hingeben darf. Nach dem Ende der Meditation zitterte ich noch minutenlang am ganzen Körper und brauchte einige Zeit, um wieder ins Hier und Jetzt zu kommen, was für mich ein Zeichen für eine tief bereichernde Erfahrung ist.

Was war für Dich der Höhepunkt des Tages?

Der Höhepunkt ist für mich immer die Begegnung mit den Menschen auf den tieferen Ebenen. Sich gemeinsam einzulassen und zuzulassen, was zu diesen transformativen Erfahrungen beiträgt und den Raum füllt.

Was würdest Du gerne in Deinen Alltag integrieren?

Die geführten Meditationen dort baue ich bereits in kürzerer oder voller Länge in meinen Alltag ein. Auf diese Weise finde ich immer wieder meine Mitte und bleibe in ihr. Das führt mich zu mehr Gelassenheit, Freude und Kraft, um nur einige positive Aspekte zu nennen.

Warum würdest Du diesen Tantra-Tag anderen Menschen empfehlen?

Tantra gibt mir Tiefe. Eine Tiefe, die ich in meinen Begegnungen mit mir selbst und mit meinen Mitmenschen noch nie erreicht habe. Tantra hat mich wieder mit mir selbst verbunden, mit meinen innersten Gefühlen und Emotionen. Tantra ist ein Weg, der mich vollkommen abgeholt hat und den ich auf jeden Fall weitergehen werde.

Ganz viele Liebe Grüße, Jürgen

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Anonym 3 https://tantralight.net/anonym-3/ Tue, 03 Dec 2024 14:12:10 +0000 https://vorschau.tantralight.net/?p=642 Hallo Shafia und Nuri, Endlich komme ich dazu, ein Kommentar zum ersten Tantra-Wochenende zu schreiben. Also es war toll, hat wirklich Spaß gemacht. Die Gruppe war toll, das Erleben miteinander, sich öffnen können, Emotionen zuzulassen ohne sich zu schämen war ein tolles Erlebnis.… Ich kannte schon einige Methoden, die auch jede Woche in der Gemeinschaft [...]

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Hallo Shafia und Nuri,

Endlich komme ich dazu, ein Kommentar zum ersten Tantra-Wochenende zu schreiben.

Also es war toll, hat wirklich Spaß gemacht. Die Gruppe war toll, das Erleben miteinander, sich öffnen können, Emotionen zuzulassen ohne sich zu schämen war ein tolles Erlebnis.…

Ich kannte schon einige Methoden, die auch jede Woche in der Gemeinschaft praktiziert wurden, wo ich gelebt habe, deshalb fiel es mir auch leicht da reinzugehen. Doch bei Menschen ohne Erfahrungen, würde ich eine längere Vorstellungsrunde/Mitteilungsrunde (wie es uns geht, wo welche Blockaden liegen) am Anfang mit reingeben, weil ich gemerkt habe, dass erst zum Schluss nach der Feedbackrunde ein bisschen mehr Vertrauen zur Gruppe aufkam.

Der Workshop war wirklich schön strukturiert und jede Einheit wurde gut erklärt.

Je mehr Teilnehmer, umso stärker die Energien. Doch war es auch angenehm für den Anfang in einer kleineren Runde zu beginnen.

Die Kursleiter haben die Übungen sehr gut demonstriert und wir konnten uns alle gut in die Sache hineinentspannen. Der Raum war gehalten und voller Vertrauen. Es gab kaum Hemmungen. Gerade weil vieles auch mit Humor und Leichtigkeit gestaltet wurde. Die Snacks und Pausen zwischendurch taten gut und waren familiär. Ich fühlte mich sehr willkommen und auch immer gesehen.

Die Atmosphäre war sehr entspannend und angenehm. Nicht zu groß und nicht zu klein.

Nun wurde ich durch den Workshop inspiriert, wieder mehr in die Praxis der Meditation zu gehen und kann die Techniken anwenden.

Dafür bin ich dankbar.

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Anonym 2 https://tantralight.net/anonym-2/ Tue, 03 Dec 2024 14:08:09 +0000 https://vorschau.tantralight.net/?p=640 Hallo Shafia, vielen Dank für den wunderschönen Abend. Ich hatte den ganzen Tag ein Lächeln im Gesicht. Ich bin sehr froh, dass das Universum mich zu euch geführt hat. Liebe Grüße an Nuri, und euch noch ein schönes Restwochenende

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Hallo Shafia,

vielen Dank für den wunderschönen Abend.

Ich hatte den ganzen Tag ein Lächeln im Gesicht.

Ich bin sehr froh, dass das Universum mich zu euch geführt hat.

Liebe Grüße an Nuri, und euch noch ein schönes Restwochenende

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Anonym https://tantralight.net/anonym/ Tue, 03 Dec 2024 14:07:48 +0000 https://vorschau.tantralight.net/?p=638 Hallo Shafia, Ich wollte dir und Nuri von Herzen Danke sagen für gestern Abend! 💛 Ich kann den Stein, der mir gestern vom Solarplexus gestürzt ist, heute als körperliche Veränderung sehen. Da ist eine Mulde an meinem Oberbauch, wo die ganze Zeit noch keine war. ✨ Der Stein ist gestürzt, als ich “Ich liebe mich” [...]

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Hallo Shafia,

Ich wollte dir und Nuri von Herzen Danke sagen für gestern Abend! 💛

Ich kann den Stein, der mir gestern vom Solarplexus gestürzt ist, heute als körperliche Veränderung sehen. Da ist eine Mulde an meinem Oberbauch, wo die ganze Zeit noch keine war. ✨

Der Stein ist gestürzt, als ich “Ich liebe mich” sagen und fühlen konnte.

Einfach Danke!

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Tantra Retreats https://tantralight.net/retreats/ Thu, 14 Nov 2024 15:01:58 +0000 https://vorschau.tantralight.net/?p=418 Unsere viertägigen Tantra Light Retreats laden Dich ein, mehr in eine Selbstliebe, Freude und Erfüllung zu kommen und blockierte Lebensenergie zu befreien. Durch die einzelnen tantrischen Praktiken, bestehend aus aktiven und passiven Meditationen, Ritualen, Zeremonien und schamanischen Praktiken, hast Du die Möglichkeit, zentrale Lebensthemen zu transformieren. Unsere Retreats arbeiten mit den Chakren: In den [...]

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Unsere viertägigen Tantra Light Retreats laden Dich ein, mehr in eine Selbstliebe, Freude und Erfüllung zu kommen und blockierte Lebensenergie zu befreien.

Durch die einzelnen tantrischen Praktiken, bestehend aus aktiven und passiven Meditationen, Ritualen, Zeremonien und schamanischen Praktiken, hast Du die Möglichkeit, zentrale Lebensthemen zu transformieren.

Unsere Retreats arbeiten mit den Chakren:

In den Retreats werden transformiert:

  • Angst, Unsicherheit und Misstrauen zu Sicherheit, Vertrauen und Stabilität,
  • Schuld, Scham und Antriebslosigkeit zu Kreativität, Freude und Sinnlichkeit,
  • Zweifel, Kontrollverlust und Wut zu Selbstbewusstsein, Mut und Klarheit
  • Einsamkeit, Kälte und Verschlossenheit zu Liebe, Mitgefühl und Verbundenheit.

Wir laden Dich auf diese Herz öffnende, spielerische Reise ein, die es Dir ermöglicht, auf der Körperebene alte, längst überholte Konditionierungen und unbewusste Ängste aufzulösen.

Du spürst Dich selbst und kommst in Kontakt mit Deiner göttlichen Natur, begegnest Deinem Potenzial und Deiner Lebendigkeit, im Kontakt mit anderen.

Egal welche Geschichte Du hast, Tantra ermöglicht es Dir, alter Dämonen und Lebensmuster bewusst zu werden und diesen keine weitere Energie mehr zu geben und sie absterben zu lassen.

Tantra Retreats in 2026:

  1. Thema: Sexuelle Erfüllung, Lebendigkeit und Vertrauen:
    Freitag 22. Mai bis Sonntag 24. Mai 2026

  2. Thema: Kreativität, Freude, Sinnlichkeit und Ausdruck von Emotionen:
    Freitag 07. August bis Sonntag  09. August 2026

  3. Thema:
    Freitag  30. Oktober bis Sonntag 01. November 2026

  4. Thema:
    Freitag 04. Dezember bis Sonntag 06. Dezember 2026

Anmeldung

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Tantra-Wochenende für Frauen https://tantralight.net/frauentantra-wochenende/ Thu, 14 Nov 2024 15:01:30 +0000 https://vorschau.tantralight.net/?p=416 Anmeldung Entdecke die Göttin in Dir! Entdecke das Geschenk, eine Frau zu sein, die sich von ihrer Intuition leiten lässt und im Einklang mit ihrem Herzen und ihrer Gebärmutter ist. Dieser Kurs und diese Workshops laden Dich ein, Dich zu einer tieferen Verbindung mit Dir selbst, Deinem Körper und Deiner weiblichen und sexuellen [...]

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Anmeldung

Entdecke die Göttin in Dir!

Entdecke das Geschenk, eine Frau zu sein, die sich von ihrer Intuition leiten lässt und im Einklang mit ihrem Herzen und ihrer Gebärmutter ist.

Dieser Kurs und diese Workshops laden Dich ein, Dich zu einer tieferen Verbindung mit Dir selbst, Deinem Körper und Deiner weiblichen und sexuellen Essenz zu führen.

In einer Gesellschaft, in der wir oft aufgefordert werden, in unsere männliche Energie zu gehen, ist die weibliche Energie in vielen von uns unterdrückt worden. Sei es bei der Arbeit, in einer Beziehung oder beim Sex. Die männlichen Gaben sind wunderbar, können aber zerstörerisch sein, wenn sie nicht im Weiblichen verwurzelt sind. Viele von uns haben die Verbindung zu unserem Körper und seiner angeborenen Weisheit verloren. Wenn wir beginnen, unsere natürlichen weiblichen Gaben wieder anzuzapfen, kehren wir zu unserem authentischen Selbst zurück.

Entdecke das Geschenk, eine Frau zu sein, die sich von ihrer Intuition leiten lässt und im Einklang mit ihrem Herzen und ihrem Schoß ist. Befreie Dich von Scham, Verurteilung und konditionierten Glaubenssätzen in Bezug auf Deinen Körper, Deine Weiblichkeit und Sexualität, während Du Freude, Selbstliebe und Selbstvertrauen wiedererweckst.

Entdecke ein tiefes Gefühl der Sicherheit in Dir selbst und entdecke die Kraft Deines authentischen Ausdrucks. Du wirst die Kunst erlernen, Deinen eigenen Kelch zu füllen und ein strahlender Magnet für Deine Träume zu werden.

Dies ist eine ermächtigende Reise der Selbstentdeckung, der Schwesternschaft und der Transformation, die Dich zu einem Leben führt, das mit Deiner Freude und Deiner Bestimmung im Einklang steht!

Daten für die Tantra Frauengruppe ( besteht aus 3 Wochenenden)

  1. 24.–26. April 2026
  2. 28.–30.August 2026
  3. 2.- 4. Oktober 2026             Kosten: 1 Wochenende 350€ Bei Buchung bis zum 1. November 2025 10% Frühbucherrabatt

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Tantra-Tage https://tantralight.net/tantratage/ Thu, 14 Nov 2024 15:01:03 +0000 https://vorschau.tantralight.net/?p=414 Der Tantratag ist ein achtsamer Einstieg in die tantrische Erfahrungswelt mit vielen wertvollen Impulsen. Menschen ohne Tantra- oder Seminarerfahrung, können auf leichte Weise herausfinden, was Tantra bedeutet und zu bieten hat: Es bietet eine gute Zeit, mit achtsamen Begegnungen und entspannten Momenten im Hier und Jetzt. Auf dem Programm stehen – unter anderem – [...]

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Der Tantratag ist ein achtsamer Einstieg in die tantrische Erfahrungswelt mit vielen wertvollen Impulsen. Menschen ohne Tantra- oder Seminarerfahrung, können auf leichte Weise herausfinden, was Tantra bedeutet und zu bieten hat: Es bietet eine gute Zeit, mit achtsamen Begegnungen und entspannten Momenten im Hier und Jetzt.

Auf dem Programm stehen – unter anderem – Entspannungs- und Achtsamkeits-Übungen, geleitete Massage, leichtes Yoga und Meditation. Wir gehen mit den Themen Nähe und Berührung entspannt und gleichzeitig achtsam um. So entsteht der geschützte Raum, in dem viele offene Begegnungen möglich sind. Gleichzeitig ist und bleibt jede Struktur und jede Anleitung ein Angebot – vieles kann, nichts muss.

An wen richtet sich das Seminar?

An Singles und Paare,

  • die neugierig sind auf Tantra,
  • die sich achtsame Begegnung wünschen,
  • und eine seriöse und gleichzeitig liebevolle Anleitung wünschen,
  • in einem geschützten tantrischen Raum.

Eingeladen sind Alle zu diesen Tagen, die sich danach sehnen, entspannt in Nähe und authentischem Sein miteinander ankommen zu können. Viel Zeit in Seelen-Begegnungen zu teilen, und das “Größere” in uns in diesem Raum anwesend sein zu lassen. Deine Vitalität und Lebenslust zu spüren, mit dem männlichen und weiblichen Prinzip in Dir in Berührung zu kommen.

Ein Tantra-Tag könnte zum Beispiel so aussehen:

  • 10:00 Begrüßung & Kontakt Tanzen & Einleitung & Vorstellungsrunde
  • 11:00 Pause
  • 11:30 Erläuterung Ganzkörper-Energie-Aktivierungs-Prozess
  • 12:00 Ganzkörper-Energie-Aktivierungs-Prozess
  • 13:00 Pause
  • 14:00 Erläuterung Atem ins Leben Meditation
  • 14:15 Atem ins Leben Meditation
  • 15:15 Pause
  • 15:30 Erläuterung Satyam Shivan Sunderam Meditation
  • 15:45 Satyam Shivan Sunderam Meditation
  • 16:45 Pause
  • 17:00 Herz Massage
  • 19:00 Austausch und Abschluß
  • 20:00 Ende

Tantra-Tage für 2026

  1. Samstag 15. November 2025 von 10:00 bis 20:00 Uhr
  2. Samstag 12. September 2026 von 10:00 bis 20:00 Uhr
  3. Samstag 12. Dezember 2026 von 10:00 bis 20:00 Uhr

Anmeldung

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Tantra-Abende https://tantralight.net/tantraabende/ Thu, 14 Nov 2024 15:00:13 +0000 https://vorschau.tantralight.net/?p=412 Jeden Dienstagabend von 20 bis 22 Uhr: Am Kronhof 12, 36037 Fulda, Germany. Im Tantra geht es um Liebe, Begegnung, Sinnlichkeit und Selbstliebe. Die sexuelle Energie wird mit einbezogen als Energie, um in Selbstliebe, Verständnis, Intimität zu sich selbst und dem anderen Geschlecht zu kommen. Unsere Tantra-Abende sind für Menschen, die sich nach Verbindung mit [...]

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Jeden Dienstagabend von 20 bis 22 Uhr: Am Kronhof 12, 36037 Fulda, Germany.

Im Tantra geht es um Liebe, Begegnung, Sinnlichkeit und Selbstliebe. Die sexuelle Energie wird mit einbezogen als Energie, um in Selbstliebe, Verständnis, Intimität zu sich selbst und dem anderen Geschlecht zu kommen.

Unsere Tantra-Abende sind für Menschen, die sich nach Verbindung mit dem eigenen Körper, Sinnlichkeit, Freude und Liebe sehnen. In unseren Abendgruppen triffst Du auf Menschen, die ihre Liebesfähigkeit, Sensibilität und Intuition intensivieren möchten. Es geht um die Erfahrung von Herz zu Herz Kontakt, ehrlichen Austausch, liebevolle Umarmung, vertrautes Gehalten werden, in einer wertschätzenden, herzlichen und achtsamen Umgebung mit anderen.

In der Gruppe praktizieren wir keine sexuellen Praktiken. Es geht um Verbindung von Liebe und Transformation von sexueller Energie zu Spiritualität und Erfüllung.

Anmeldung

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