Welche Meditationen oder Sessions waren für Dich belebend oder nährend?
Das hängt immer von meiner Tagesstimmung ab. Am letzten Tantra-Tag war es die Ganzkörper- Aktivierungssession, die für mich sehr intensiv war — sehr tief. Die einzelnen Phasen bauen aufeinander auf und der Körper wird mehr und mehr mit Energie gefüllt, bis er sich mit all der Energie, die er aufgebaut hat, der Sinnlichkeit hingeben darf. Nach dem Ende der Meditation zitterte ich noch minutenlang am ganzen Körper und brauchte einige Zeit, um wieder ins Hier und Jetzt zu kommen, was für mich ein Zeichen für eine tief bereichernde Erfahrung ist.
Was war für Dich der Höhepunkt des Tages?
Der Höhepunkt ist für mich immer die Begegnung mit den Menschen auf den tieferen Ebenen. Sich gemeinsam einzulassen und zuzulassen, was zu diesen transformativen Erfahrungen beiträgt und den Raum füllt.
Was würdest Du gerne in Deinen Alltag integrieren?
Die geführten Meditationen dort baue ich bereits in kürzerer oder voller Länge in meinen Alltag ein. Auf diese Weise finde ich immer wieder meine Mitte und bleibe in ihr. Das führt mich zu mehr Gelassenheit, Freude und Kraft, um nur einige positive Aspekte zu nennen.
Warum würdest Du diesen Tantra-Tag anderen Menschen empfehlen?
Tantra gibt mir Tiefe. Eine Tiefe, die ich in meinen Begegnungen mit mir selbst und mit meinen Mitmenschen noch nie erreicht habe. Tantra hat mich wieder mit mir selbst verbunden, mit meinen innersten Gefühlen und Emotionen. Tantra ist ein Weg, der mich vollkommen abgeholt hat und den ich auf jeden Fall weitergehen werde.
Ganz viele Liebe Grüße, Jürgen
